Cada año, el tercer viernes de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, una iniciativa de la World Sleep Society para concientizar sobre la importancia del descanso en la salud y el bienestar. Dormir bien no es un lujo ni una pérdida de tiempo: es una necesidad biológica fundamental. Durante el sueño, el cuerpo […]
El cantante canadiense Justin Bieber ha vuelto a preocupar a sus seguidores tras compartir un mensaje en Instagram donde expresa sus sentimientos de insuficiencia y falta de autoestima, a pesar de su larga trayectoria en la industria musical. Una lucha interna que sigue presente Con un tono sincero y revelador, Bieber, de 31 años, confesó: […]
En esta temporada de premios, donde las estrellas de Hollywood brillan por su estilo, es difícil elegir a una sola como la más fashionista. Sin embargo, entre las muchas celebridades que han deslumbrado en las alfombras rojas, Cynthia Erivo ha destacado por su apuesta arriesgada y sofisticada. Desde el inicio del circuito de premios en […]
Las prendas efecto piel han conquistado nuestros armarios, convirtiéndose en un básico que nunca pasa de moda. Este tipo de telas, especialmente las sintéticas, se han ganado un lugar privilegiado en las colecciones de moda por su versatilidad y adaptabilidad a diferentes estilos. Aunque tradicionalmente se asocian con la temporada otoño-invierno, los avances en la […]
Durante las fiestas decembrinas en México, las mesas se visten de gala con una variedad de platillos tradicionales que evocan la calidez y el espíritu de la temporada. En cada rincón del país, los sabores característicos de la Navidad, como los romeritos, el bacalao, la pierna, los tamales, el pozole y el ponche, cobran vida […]
Lesslie Polinesia, la famosa influencer mexicana y mamá de Alquimia, ha construido su carrera durante más de una década frente a las cámaras, acumulando cientos de videos en YouTube y otras plataformas, mientras consolida su faceta como empresaria y creadora de contenido. Siempre al lado de sus hermanos, ahora Lesslie incursiona en un nuevo ámbito […]
No se trata de un simple matiz ni de un baño de color; es un activador que realza el brillo del cabello, creando un efecto sedoso y un aspecto visiblemente saludable. Así lo describe el reconocido peluquero Pablo Bogado al hablar del gloss capilar, un tratamiento de tonificación que ha conquistado a la reina Letizia […]
María Félix es una de las actrices más icónicas del cine mexicano, conocida por su inigualable belleza y su fuerte personalidad. Siempre mostró una agilidad mental impresionante en sus respuestas durante las conversaciones, lo que la convierte en una figura inolvidable. La vida de María Félix, icónica actriz del cine mexicano, siempre estuvo rodeada de […]
Cecilia Frías León, médica especialista en Psiquiatría de Adultos en el Centro Médico ABC, discutió la ansiedad y los ataques de pánico, así como sus métodos de identificación y tratamiento, en una entrevista con Sergio Sarmiento y Lupita Juárez de El Heraldo Radio, transmitida por El Heraldo Media Group. “Los trastornos de ansiedad son el […]
El rucking, también conocido como yomping o tabbing, tiene sus orígenes en el entrenamiento militar, donde los soldados recorren largas distancias con mochilas pesadas para mejorar su resistencia y fuerza. El rucking, que combina caminatas con carga de peso, ha trascendido su origen militar para convertirse en una tendencia popular entre los amantes del fitness […]